Bien-être Lifeplus (Gestion de la douleur)
Filter by year
2024
17
Avril
2024
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16:38
Europe/Amsterdam
Les secrets du rire et de ses effets sur notre corps« Une journée sans rire est une journée perdue », a un jour déclaré Charlie Chaplin. Et il n’est pas le seul à le penser. Le Dr Lee S. Berk, de l’école de santé de …
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17
Janvier
2024
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17:26
Europe/Amsterdam
La colonne vertébrale, pilier d’une vie active. Pour rester actifs, nous envisageons en général de marcher, courir, faire du vélo… avec nos bras et nos jambes, pour stimuler notre cœur.
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11
Janvier
2024
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12:26
Europe/Amsterdam
À quelle quantité de sport se limiter ?Quiconque s’entraîne intensément pour accroître ses performances s’expose au surentraînement, en particulier lorsque l’on suit des charges d’entraînement élevées pour atteindre ses objectifs et améliorer ses …
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09
Janvier
2024
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12:41
Europe/Amsterdam
Le Pilates au service du corps et de l’espritLe Pilates a beaucoup gagné en popularité ces dernières années. Grâce à ses nombreux bienfaits, la méthode fait parler d’elle et ne s’adresse plus uniquement aux danseurs ou aux amateurs de …
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02
Janvier
2024
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18:53
Europe/Amsterdam
Au cours des dernières décennies, la pratique de la méditation a fortement augmenté. Que vous les observiez chez d’autres ou que vous en fassiez vous-même l’expérience, les bienfaits de la méditation sur la santé sont indéniables. Aujourd’hui, des …
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2023
29
Décembre
2023
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13:26
Europe/Amsterdam
Comme nous utilisons nos pieds au quotidien sans même y songer, il est très facile de les prendre pour acquis. Souvent, c’est lorsque nous remarquons quelque chose d’anormal au niveau de nos pieds que nous y prêtons réellement attention. Étant donné …
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2022
20
Avril
2022
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16:16
Europe/Amsterdam
Temps de lecture : 6 minutesLes bienfaits de l’acupression pour la santé et le bien-être sont bien documentés, en particulier en Asie et en Orient.Au cours des dernières années, l’Occident a adopté ces pratiques chinoises traditionnelles et compris …
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2021
24
Septembre
2021
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01:44
Europe/Amsterdam
La médecine moderne est tout à fait incroyable, mais il est également formidable que nous puissions envisager d’autres thérapies lorsque nous cherchons à entretenir notre santé ou à résoudre des problèmes. Certaines thérapies peuvent vous sembler …
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2020
09
Décembre
2020
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13:55
Europe/Amsterdam
Comment une alimentation adaptée peut-elle améliorer le bien-être des personnes souffrant de rhumatismes ? Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies des États-Unis, l’arthrite affecte près de la moitié des adultes de plus …
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22
Septembre
2020
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18:36
Europe/Amsterdam
Pourquoi stimuler le nerf vague ?Le nerf vague joue un rôle primordial pour la santé, puisqu’il relie le cerveau aux autres organes et participe à la régulation de tout le métabolisme. Les nerfs parcourent tout votre corps. Ils contribuent à votre …
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